Yoga Kids

Το πρόγραμμα απευθύνεται σε παιδιά ηλικίας 4 έως 8 ετών

Πραγματοποιείται σε συνεργασία με το Studio Yoga Purple Mat

Η Yoga Kids αποτελεί μία εναλλακτική μορφή ψυχοκινητικής άσκησης, με στόχο τη σωματική, νοητική και συναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών.

Με ευχάριστο τρόπο, οι μικροί μας φίλοι καλλιεργούν τον σεβασμό και την αγάπη προς τον εαυτό τους, ενισχύοντας παράλληλα την αυτοπεποίθηση και η αυτοεκτίμησή τους.

Ταυτόχρονα, μαθαίνουν να συνεργάζονται με πνεύμα ομαδικότητας, αλληλεγγύης και αποδοχής της μοναδικότητας του κάθε παιδιού.

Μέσα από ψυχαγωγικές ασκήσεις και διαδραστικά παιχνίδια απολαμβάνουν το κάθε μάθημα με αμείωτο ενδιαφέρον, ταξιδεύοντας με την φαντασία τους σε παραμυθένιους τόπους και διώχνοντας μακριά το άγχος.

Η βελτίωση της ευλυγισίας, η αύξηση της σωματικής δύναμης, η όξυνση της ισορροπίας και η εκμάθηση τεχνικών αναπνοής είναι μόνο μερικά από τα πολύπλευρα οφέλη της Yoga Kids.

Υπεύθυνη του προγράμματος είναι η κα Αντωνία Μαυρογένη.